Ми всі перебуваємо у владі своїх звичок та щоденних ритуалів. Для когось це ранкова чашка кави, інтенсивна пробіжка, читання книги перед сном — те, що приносить задоволення, радість та користь. Але є й інші залежності, які шкодять здоров'ю та руйнують життя. Саме вони перебувають у центрі уваги психіатра-нарколога Марата Агіняна.

Досліджуючи природу залежності, автор відповідає на важливі питання: хто і чому більш-менш інших схильний до виникнення адикції, якою є її нейробіологічна основа, що таке феномен співзалежності, що можна зробити, щоб вибратися з порочного кола, і де взяти сили, щоб повернутися до нормального життя.

Набагато більше тих, хто зриватиметься, утримуватиметься, знову зриватиметься. І нам краще дати зриву місце в адиктивному рівнянні, а не переконувати себе та інших, що його не буде.

На думку автора, недугу долають не ті, хто має винятковий інтелект чи залізну волю, а ті, хто щодня, крок за кроком, робить те, що належить робити.

У книзі «Залежність та її людина» автор розповідає реальні історії людей, які дійшли до самого дна і зламали не лише своє, а й чуже життя. Не всім їм вдалося вижити і врятуватися, але тим ціннішим є досвід тих, хто всупереч усьому зміг подолати залежність і вийти на шлях впевненого одужання. Це непросте, але неймовірно схильне читання, що викликає довіру до лікаря, для якого немає безнадійних пацієнтів, і що дозволяє визнати — світ часто страшніший і складніший, ніж нам хотілося б, але навіть у найбезнадійніших ситуаціях, навіть для тих, хто опинився у владі нещадної недуги, є на кого спертися і. Приклади цих людей змушують переоцінити власне існування та відчути всю повноту і крихкість життя, навіть якщо ви особисто, як вам здається, нескінченно далекі від проблеми залежності.

Можливість розповісти про себе збирає нас шматочками: наша історія відновлює нас, повертає нам втрачене. Нехай це пошарпане життя, нехай у ньому багато болю, страху, розпачу, а також навмисної байдужості, марнославства, озлобленості — важливо дослідити все це разом