Ця книга — про симптоми комплексної травми: про втрату сенсу, флешбеки, відчуття своєї відмінності та про те, звідки беруться ці переживання. Про те, що таке травма, чим відрізняються один від одного ПТСР та КПТСР. Про дисоціацію як суть травми. Про те, що травмує не лише загроза життю, а й несвобода, і ізоляція, і зрада.

Про складнощі діагностики: КПТСР зазвичай не проявляється яскраво, не обов'язково пов'язано з екстремальним досвідом, але завжди — з хронічним стресом, і дуже поширене: за оцінкою однієї з провідних травматерапевток Джаніни Фішер, ті чи інші травматичні симптоми мають 40 відсотків людей. Багато розладів, включаючи прикордонний розлад особистості, — це варіанти рішень КПТСР як проблеми.

Про колективну травму: про репресії та війни XX століття як періоди найбільш інтенсивного насильства, про СРСР як штучно створену неволю в рамках країни, про травматичність дев'яностих і нульових і про те, що відбувається з нами в теперішньому.

Книга написана живою та актуальною мовою: це серйозна, глибока та дуже вільна розмова з професіоналом.

Анастасія Жічкіна – соціальний психолог, дослідник, кандидат психологічних наук; автор тексту «КПТСР: відновлюючи зв'язки» та телеграм-каналу «КПТСР: валіза з текстами».